頭皮が固くなるのはなぜ

抜け毛や薄毛で悩んでいる人の多くは
頭皮が固い人です。

血液の流れが悪くなると頭皮が固くなり
新陳代謝も下がります。

それが髪の毛が細くなる原因になり
育毛の活動を弱めてしまうこともあります。


また頭の皮膚が固くなってしまう原因は
睡眠や食事が不規則だったりストレスなどが
考えられます。

頭皮が固い人は、
生え際や頭頂部から、抜け毛が除々に増えていく
可能性が高いです。

タバコを吸うと、
血管が収縮して血行が悪くなります。
頭皮の血行も悪くなり、固くなる原因のひとつになります。

それに頭皮が固いときのケアに
マッサージとシャンプーがあります。

シャンプーをする時に、
頭皮を優しくマッサージするように洗ってあげると
血行が良くなって、やわらかくなります。

ストレスは体を緊張状態にさせてしまいます。
すると、頭皮も体と同じように緊張状態になり
固くなってしまいます。

リラックスの時間を持つことは
頭皮だけではなく、心身どちらにも、大切ですね。